تمرین ذهن‌آگاهی درآمدی بر مراقبه
| شناسه | 263552 |
| کد ميله‌اي | 9786226674492 |
| گروه کالا | خودیاری |
| توليد‌کننده | نشانه |
| نوع کالا | کتاب |
| طول | 21.3 |
| پهنا | 14.6 |
| ارتفاع | 1.2 |
| وزن (گرم) | 210 |
| نويسنده | مارک ویلیام میوسی |
| مترجم | نگار نصیری |
| زبان | فارسی |
| موضوع کتاب | 158 |
| نوبت چاپ | 1 |
| تعداد صفحات | 220 |
| قطع | رقعی |
| نوع صحافي | شومیز |
| سال انتشار | 1400 |
درباره این مورد
ذهن‌آگاهی، مهارت توجه آگاهانه به تجربه در حال وقوع است، بدون تحمیل تفاسیر و معنی‌سازی‌های معمول. محصول ذهن‌آگاه بودن ایجاد مسیری سالم است برای اینکه متوجه تجربیات خود باشیم و بر عادت‌های ناشیانه ذهن‌مان که باعث رنج غیرضروری می‌شود، فائق آییم. این دوره، راهنمایی عملی برای گسترش مهارت ذهن‌آگاهی و استفاده از آن در تمام جنبه‌های زندگی روزانه است.
80,000 تومان
